研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病

时间:2017-08-19 02:39   来源:未知

  美国《儿科》杂志15日发表的一项新研究显示,睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。

  这项由英国伦敦大学圣乔治学院领衔的研究指出,对成年人而言,睡眠太多或不足均已被证实与肥胖症和2型糖尿病相关;对儿童而言,睡眠充分已被证实与低肥胖风险相关,但针对睡眠与2型糖尿病的相关性研究却很少。

  为此,研究人员剖析了4500多名9到10岁英国儿童的相关数据,包含身高体重数据、血液检测成果和问卷考察表中的睡眠数据。

  研究结果显示,这些儿童上学日平均每晚睡眠10.5个小时,相符学龄儿童天天至少睡10小时的有关提议。总体而言,睡眠时间越长,糖尿病风险越低。均匀每多睡一个小时,胰岛素抵抗水平下降2.9%,空腹血糖程度下降0.24%。胰岛素抵御易导致2型糖尿病。

  与此前发现一致的是,儿童睡眠时间长与肥胖风险低相关,在研究过程中,平均每多睡一个小时,身体质量指数减少0.19。身体质量指数是一种权衡胖瘦的常用标准,盘算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。此外,研究没有发现儿童睡眠时间与血脂、血压等心血管疾病风险因素存在关系。

  研究职员据此推论,儿童睡眠时间与2型糖尿病危险呈负相关,但其中的因果关联仍有待进一步研究。

  负责研究的伦敦大学圣乔治学 院教学克里斯托弗?欧文说:“这些发现表明,增加睡眠时间可能为性命早期阶段供给了一个减少身材脂肪和2型糖尿病风险的简略办法。”(记者林小春)p>

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