闷在家里,血糖不稳

时间:2017-09-12 21:01   来源:未知

  受访专家: 东南大学从属中大医院内分泌科主任 金 晖

  我国2型糖尿病患者已有1.05亿,还有一大波后备部队正处于危险边沿。依据统计成果,美国糖友一年有近6个小时在看医生。假设中国糖友也能做到如斯,一年约有8766个小时,剩下的8760个小时只能靠本人。然而,临床发现,长期“宅”在家、与外界接触少的糖友,自我管理能力通常都较差,血糖大多不稳定。

  数据显示,我国2型糖友血糖达标的只有30%,血糖、血脂、血压均达标的仅有5.6%,对本身疾病的管控才能不容乐观。是什么影响了糖友的自我管理呢?东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖告知《性命时报》记者,性格内向、宅在家里的糖友,血糖把持通常较差,如忙于带孙子、操持家务的居家白叟,或家长有意遮掩病情的1型糖尿病患儿等。究其原因,一是无法通过参加宣教活动、糖友交换等及时获得最新的科学控糖知识和经验;二是没有人及时改正他们过错的认知,可能会被忽悠人的保健品、“降糖神药”“家传秘方”等蒙骗;三是无法取得心理上的支持,家人即便尝试换位思考,也不能感同身受,他们的抱怨、告诫反而会激发糖友的负面情感。例如对于面临截肢的糖友,与其语重心长告诉他假肢可以假乱真,不如让他与一位有同样阅历的糖友促膝长谈一番。没有糖尿病的一般人很难领会其中的辛酸,而同为糖友的“过来人”惺惺相惜,就能抱团取暖。医生可以给糖友设定减重20斤的目标,可是如何详细落实减重方案并长期坚持体重达标,凭一己之力很难做到,需要与伙伴并肩而战。

  早在2005年,中华医学会糖尿病学分会教导治理学组副组长、东南大学附属中大医院内分泌科教学孙子林就开端带领团队为糖友寻找同伴支持,让糖尿病自我管理培训学校走进社区,并在国内开创“四位一体”糖尿病防控新模式,即医院-社区-患者-志愿者结合起来防控糖尿病。详细做法是,从糖友中选拔“首脑”,通过按期培训成为组长,再有以医学生为主的志愿者团队协助组长发展群体运动,打电话、家访,糖友们从家 中走出来,一起逛街买菜、喝茶聊天、做保健操、研究有趣的营养餐……效果非常显明。糖友们可以公然议论病情,与“同道中人”倾诉苦恼,借鉴有效的控糖办法,在血糖节制、并发症预防上能有更大的掌握,抑郁程度下降,幸福指数回升,消费减少,尤其是减少了大批没必要的保健品的破费。

  从这一模式中能够得出启发,糖友与糖尿病奋斗,最忌孤军奋战,应该找个搭档,从家里走出去,与病友互相监视、相互赞助,这样不仅病情能掌握得更好,生活质量也会显著进步。(钱钰玲)

热门新闻
友情链接:
Copyright © 2010-2016 yxsoso.com All Rights Reserved
版权所有 医学搜搜 粤ICP备05146319号